- AKTIVITI BUANG FATTO -

tajuk n3 berkenaan blh d'abaik kan...

lme nk update psl aktiviti yg ak buat untuk m'buang lemak2 d'badan ini...
bnda ni dh agak lapuk but lately mcm bz sket utk update sesawang maya ni...
sori my lovely blog...
last week nye saturday ak menghijrah kn diri ke Shah Alam..

Taman Pertanian Malaysia-Bukit Cahaya Seri Alam - Bukit Cerakah

waahhhh!!!
bnyk x nme panggilan tempat ni...
but all da name based on one place la..
tmpt dier mmg best...
mmg sesuai utk rekreasi...
ak fully cycling k???
no naik2 bas shuttle 2...
naik bukit turun bukit semua jnl kaki + naik basikal...
kalo kre2 semua jln kat taman 2 ak lalu..
except tmpt buah-buahan cz hujan n x sempat la...
ak smpai around 11.30pg n mula kn expedition...
banyak yg jd...
ader belarian dlm hujan sbyk 3 kali..
sbb ujan ni main cakkucak lak...
kne keja ngan bapak beruk..*yg ni mmg gle..smpai bad mood ak jd nyer...*
kesian kat si dier kne layan kerenah ak yg terlebey lemak smpai jln naik bukit mst nk rehat jap..
air bukan main byk minum..
smpai sesak nafas ak..
nmpk sgt ak ni pemalas exercise kn??*xpela..nk buat cmne..ak sedar diri*
byk sgt3 memories kat tmpt ni...
smpat msuk rumah 4 musim...
entry fee = rm3...*murah kn???*
time ni ngah musim autumn la...sjuk gak...


u really make my day... thanks a lot...

around 5ptg ktorg gerak blk ngan ati yg gembira....
mmg gle nyer riadah...

byk kot peluh...

notakaki: nk tgok gmbr lg blh la terjah FB ak yg x berapa famous k??mari la rmai2 serbu bukit cerakah pasni k??sedey sbb x sempat pg skytrek...next time tau awk...